Jinsi Rowan Red Inavyotumika: Mali muhimu na Makontrakta

Red rowan, faida zake za afya, kinyume cha habari na madhara iwezekanavyo kutokana na matumizi yake yamejulikana kwa wanadamu kwa miaka elfu kadhaa.

Sifa za pekee za mlima wa mlima zilimpa nafasi maalum katika dawa za jadi, kupikia na cosmetology. Red Rowan inaendelea kuvutia na kufurahia umaarufu mkubwa.

Kemikali na muundo wa lishe ya rowan nyekundu

Uwezo wa rowan nyekundu umejulikana kwa muda mrefu. Rowan ni mimea ya kudumu (inaweza kuishi hadi miaka 200), na yote yake (matawi, gome, maua, majani, matunda) ni halisi yanayojaa vitamini, madini na vitu vingine vyenye manufaa.

Matunda ya Rowan ni matajiri hasa katika vitamini. Kwa msaada wao, unaweza kujaza upungufu wa vitamini wakati wa baridi na mapema spring.

Uchambuzi wa kemikali huonyesha kwamba gramu 100 za mlima wa mlima zina vyenye:

• 81 mg ya asidi ascorbic ni karibu mara mbili zaidi ya vitamini C kama katika lemoni na machungwa;
• 9 mg ya β-carotene, yaani, hupita aina nyingi za karoti;
• 2 mg tocopherol;
• 0.5 mg ya asidi ya nicotini (vitamini PP) - moja ya maeneo ya kuongoza miongoni mwa mazao ya matunda;
• Micrograms za asidi folic (vitamini B9);
• 1500 mcg ya retinol (vitamini A) - inachukua nafasi ya tano baada ya mafuta ya samaki, nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama na ini na karoti;
• 0.05 mg thiamine (vitamini B1);
• 0.02 mg riboflavin (vitamini B2);
• shaba (120 mg), phosphorus (17 mg), sodium (10 mg), kalsiamu (2 mg), manganese (2 mg), chuma (2 mg)), madini (magnesiamu (331 mg), potasiamu (230 mg), shaba (120 μg) .

Kiasi kikubwa cha vitamini C na flavonols (hyperoside, astragalin, nk) hupatikana katika majani, quercetini na spireoside katika maua, amygdalin glycoside na mafuta ya mafuta katika mbegu, na tannins katika kamba.

Thamani ya nishati ya 100 g ya berries - 50 kcal (81.1 g ni maji, 8.9 g - wanga, mafuta ya g2, 5.4 g - nyuzi za malazi, nk.). Matunda machafu ya mlima wa mlima hayatumiki kama chakula: kuwepo kwa asidi ya sorbic (kihifadhi cha asili na mali ya antimicrobial) hutoa berries tamu kali ya uchungu.

Wakati usindikaji berries (katika utengenezaji wa jam, tinctures, nk), pamoja na chini ya ushawishi wa baridi, asidi hii hupungua kwa urahisi, uchungu hupotea, ladha nzuri ya tartish bado (mlima ash nyekundu ni kukubalika kwa watoto kwa njia ya jam, marmalade, pastila, jam, nk) .

Mali muhimu ya mlima ash nyekundu kwa mwili

Kuenea kwa mchanga wa mlima huko Eurasia na Amerika ya Kaskazini, uwepo wa aina zaidi ya 100 za mmea huu uliwezesha kazi ya wafugaji, wakati ambapo aina mpya zilionekana (kubwa-fruited, bila machungu, kuzaa asali, nk) ambayo hutumiwa kikamilifu katika kupikia.

Rowan nyekundu (ya kawaida) ya aina zote za rowan mara nyingi na hutumiwa kikamilifu kwa madhumuni ya dawa kwa sababu ya mali zake zinazotumika:

• wingi wa vitamini na madini (kuzuia upungufu wa vitamini);
• mali ya baktericidal ya phytoncides (kupumua na kukabiliana na maambukizi ya matumbo, uzuiaji wa ukuaji wa vimelea);
• mali ya gelation (kupumua kwa ufumbuzi wa gesi, kuondolewa kwa wanga nyingi);
• uwepo wa sorbitol (msaada na kuvimbiwa, salama kwa watu wenye kisukari);
• hatua diuretic (matibabu ya urolithiasis, kuvimba kwa mfumo wa urogenital, kuzuia prostatitis);
• uwezo wa kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya (normalization ya shinikizo, kuimarisha vyombo vya moyo na ubongo, kuzuia maharamia, mashambulizi ya moyo, migogoro ya shinikizo la damu);
• uwepo wa potasiamu na magnesiamu huchangia kazi ya misuli ya moyo;
• maudhui ya pectini ya juu (kuondokana na mwili wa metali nzito, misombo ya kemikali hatari, nk);
• uwepo wa vitamini E, A, PP, K, nk. ina athari za kupambana na kansa, inaruhusu kupunguza uzito wa ziada, nk).

Jinsi ya kununua na kuhifadhi malighafi ya dawa ya rowan

Kwa namna ya malighafi ya dawa huvuna maua, matawi, matunda, majani na rowan bark. Wote kwa njia moja au nyingine wana dawa.

Maisha ya rafu ya malighafi ni mwaka mmoja (kwa berries iliyoyokaushwa - miaka miwili).

Maandalizi yamefanywa:

• mapema spring (mwanzo wa mtiririko wa sampuli) - gome la kuvuna. Kwa madhumuni ya matibabu ya bark inayofaa ya matawi ya kila mwaka ya vijana. Matawi kukata shears, kufanya sehemu longitudinal katika gome na kutengwa na tawi. Imekauka kwenye kivuli au dryers;
• Katika spring, matawi madogo na buds ni kukatwa. Baada ya kukatwa vipande (1 cm) na kukaushwa;
• wakati wa Rowan Bloom (Mei), mavuno maua (inflorescence haja ya kuvunja) na maganda;
• katika majira ya marehemu (Agosti) kukata majani ya kijani ya mlima ash (mkusanyiko wa vitamini C katika wakati huu wa mwaka ambapo kiwango cha juu). Majani baada ya kukusanya yanaweza kukausha.

Mkusanyiko wa chanzo kikuu cha Rowan uponyaji - berries wake - mchakato maalum na unhurried. Ni sawa kukusanya majivu ya mlima asubuhi katika hali ya hewa kavu na ya wazi. Tarehe berry ukusanyaji inategemea jinsi itakuwa kuhifadhiwa malighafi (safi, kavu, kutibiwa, na wengine.)

• Septemba-Oktoba - wakati kwa ajili ya kuvuna matunda, na kufuatiwa na kuhifadhi katika mfumo safi kwa kukausha. Matunda lazima kuwa na muda wa kuchukua mbali mpaka baridi ya kwanza kuhifadhi virutubisho zaidi. Kukusanya berries na mabichi, kukata kwa shears. Brushes hutegemea hifadhi mahali pa baridi.

  Mara nyingi berries ni kavu (Basi kurejesha kiwango cha juu ya mali muhimu, huvukiza maji, mkusanyiko wa mambo ya kufuatilia ongezeko). Kukauka haja Rowan katika kivuli au katika tanuri, kuchochea mara kwa mara (kavu mpaka sasa wakati Rowan agglomerate unakoma hapo mamacita katika mkono).

  Tayari Rowan itakuwa bora kuhifadhiwa katika kioo jar na kifuniko tight.Mvua wa mchanga wa kavu ni msingi wa utengenezaji wa unga wa mlima wa mlima - unahitaji tu kusaga. Rowan kavu imehifadhiwa bila kupoteza sifa zake kwa miaka miwili;

• Oktoba-Novemba (baada ya frosts kwanza) - berries wamekusanyika kwa ajili ya upishi na maandalizi (huzuni hutolewa mbali, kwa urahisi kutenganishwa na mabua). Berries zilizovunwa huhifadhiwa, jamu za kuchemsha hutolewa kutoka kwao na mazao ya mchuzi ni tayari.

  Berries waliohifadhiwa ni bora kwa kukausha - kwa dakika tatu kilo ya berries ya rowan hutiwa maji yenye kuchemsha na imetayarishwa kwa masaa 12 kwa maji baridi (kubadilisha mara kwa mara). Baada ya kukimbia maji, kauka mchanga wa mlima na kumwaga 250 g ya sukari, kisha uondoke kwenye chumba kwa masaa 20. Futa juisi iliyoondolewa, kuongeza mwingine 250 g ya sukari na kurudia utaratibu.

  Jipusha maji, chagua syrup ya moto (ili kufikia berries zote), joto hadi digrii 90 na usimama kwenye moto kama dakika saba. Baada ya matunda, onya, baridi na kavu katika tanuri mara mbili kwa nusu saa saa digrii 70. Baada ya matunda ya kilichopozwa, masaa sita kuacha kwa digrii 30.

Njia nyingine ya kawaida ya kuhifadhi vitamini - juicing. Kuna mbinu kadhaa za utengenezaji wake.Chaguo la kwanza ni kwa matumizi ya haraka ya kunywa (siohifadhiwa kwa muda mrefu): kilo cha berries zilizochapwa kumwaga gramu 600 za sukari na basi iwe ni kusimama kwa saa nne. Chemsha na chemsha kwa dakika 30. Unaweza kutumia juicer.

Chaguo la pili - maandalizi ya juisi kwa kuhifadhi. Punguza berries kutengeneza na kuosha mara kadhaa, kumwaga maji na joto kwa digrii 90. Mbolea hupunguza, baridi, sugua kwa njia ya ungo au usagaye kwenye grinder ya nyama.

Punguza mchanganyiko na uikate (ili kufanya juisi zaidi tamu, unaweza kuchanganya sukari ya sukari). Juisi hiyo huhifadhiwa kwenye mbolea za sterilized.

Tumia dawa za watu: matibabu ya rowan nyekundu

Mlima mwekundu wa mlima katika dawa za watu umetumika kwa muda mrefu. Juisi, matunda, gome, maua katika fomu safi na kavu, vitunguu, tinctures, mafuta, lotions, nk hutumiwa.

Juisi ya Rowan

Juisi ya Rowan, kama berry, ina vitamini, inahifadhi mali zake za manufaa, lakini pia ina kinyume chake sawa.

Kwa hiyo, juisi ya mlima ash (mazuri sana kwa ladha) inapendekezwa kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na daktari.

Mara nyingi na kwa mafanikio zaidi, maji ya rowan husaidia katika matibabu ya:

• hemorrhoids. Matibabu yanaweza kutokea tu katika vuli - juisi kutoka kwa matunda mapya yaliyochapishwa ni muhimu. Ili kupunguza uharibifu wa damu, juisi ya maji ya mchanga hulewa mara tatu kwa siku katika kikombe, imefanywa chini na maji ya wazi;
• asidi ya chini, atherosclerosis, ugonjwa wa ini. Dakika 30 kabla ya kula unahitaji kunywa kijiko cha maji ya rowan;
• rheumatism. Inasaidia mara tatu kwa siku (kabla ya chakula) chakula cha rowan, maziwa (1/3 kikombe) na kijiko cha asali;
• kuvimbiwa. Juisi safi ya rowan kunywa 50-70 g mara tatu kwa siku (pamoja na asali, athari itakuwa bora);
• Magonjwa ya koo (koo, laryngitis, pharyngitis, nk). Rinsings itasaidia kwa maji ya joto (kioo moja) na kuongeza maji ya mlima ash (1 tbsp L.);
• magonjwa endocrine.Mara tatu kwa siku kabla ya kunywa kijiko cha maji ya rowan.

Rowan Chai

Chai ya Rowan ni muhimu hasa kwa ugonjwa wa beriberi, homa na magonjwa ya mafua. Mali ya kuponya ya rowan nyekundu yanahifadhiwa kikamilifu katika chai.

Ina madhara ya kuzuia na matibabu kulingana na muundo:

• kutoka majani ya rowan - choleretic, diuretic na anti-edematous action. Kwa lita moja ya maji ya moto, panya 300 g ya safi au 100 g ya majani kavu. Kusisitiza dakika 30, kunywa mara tatu kwa siku;
• kutoka kwa matunda ya mlima wa mlima na mwitu wa mwitu. Viungo (kijiko kimoja kila mmoja) chagua maji ya moto (glasi mbili) katika thermos. Kusisitiza masaa nane. Ili kuongeza athari kuongeza asali na tangawizi iliyokatwa. Kunywa mara mbili au tatu kwa siku kwa kikombe nusu;
• kavu ya rowan berries - tiba ya kuharisha. 10 g ya berries kavu kumwaga 200 ml ya maji ya moto na chemsha kwa muda wa dakika 15. Kunywa mara mbili kwa siku (asubuhi na jioni) 50 ml.

Vitamini kuzuia vimelea vinajumuisha viungo kadhaa: rowan, currant nyeusi, raspberry, chokeberry nyeusi.Kunyunyiziwa vibaya huongezwa kwa chai ya kijani au nyeusi, mlevi na asali, jamu la raspberry, lemon. Vile vidogo vilivyoshwa vizuri, ongezeko upinzani wa mwili.

Msaada wa vita

Sababu za vidonge sio wazi kila wakati. Madaktari wanaamini kwamba sababu kuu inayosababisha kuonekana kwa vidonge ni kupungua kwa kinga (kutokana na chakula kisichofaa, stress, allergies, nk).

Matibabu ya vidonge huhusishwa na kupitishwa kwa madawa mbalimbali, ambayo si mara zote athari nzuri kwa mwili (hasa watoto). Matumizi ya tiba za asili hupendekezwa.

Kuna mapishi tofauti, wote ni rahisi:

• mafuta ya vidonge na jua ya rowan (mpaka kutoweka);
• Oka berries ya rowan ndani ya uyoga, mvuke nje ya ngozi na kuweka kijiko cha berry kwenye kamba usiku, gonga kwenye cellophane na laini. Asubuhi chukua. Kozi ya matibabu ni siku saba;
• kukata berries mpya ya rowan na kukata kamba. Berry kufunga fastening. Kila siku kubadili berry. Kozi ya matibabu ni siku saba hadi nane.

Infusion kwa baridi

Matumizi ya infusions ya majivu nyekundu kutoka baridi inajulikana sana.

Mahitaji kuu katika utengenezaji wa infusion ya dawa - usitumie matunda, vinginevyo mali nyingi muhimu zitapotea.

Moja ya mapishi kwa infusion ya berries rowan kavu:

• Mimina 500ml ya maji ndani ya wamba enameled na kumwaga 9 g (kijiko 1) cha berries za rowan, funika kwa ukali;
• kuweka katika umwagaji wa maji (kwa dakika 20);
• kuondoa na kusisitiza saa moja, baada ya kunywa kunywa kunywa katika dozi nne za kikombe nusu wakati wa mchana.

Froid za watu wazima zinaweza kupendekezwa. infusions kali ya mlima ash (juu ya cognac, pombe ya matibabu, vodka). Kufanya infusions vile ni rahisi: lita ya vodka kwa 200 g ya berries safi. Rowan ash kujazwa katika chombo kioo, kumwaga vodka na cork. Weka kwa muda wa siku 14 mahali pa giza (mara kadhaa chupa inapaswa kutikiswa na kugeuka). Baada ya kuchuja, fanya 30 g ya tincture mara tatu kwa siku kabla ya chakula.

Infusion na gastritis

Uingizaji wa majivu ya mlima ni ufanisi na asidi ya chini. Kwa infusion Utahitaji rowan safi (glasi tano za berries) na glasi tatu za sukari. Mash berries, changanya na sukari na kuondoka kwa saa nane joto. Baada ya juisi kusimama nje, chemsha kwa muda wa dakika 30 juu ya joto la chini, kuchochea mara kwa mara (hakikisha usionywe).

Futa na shida. Kukubali maana kwenye kijiko cha meza mara 4 kwa siku kabla ya chakula ndani ya mwezi.

Kwa watu wa kisukari kutumia infusion ya 400 g ya berries safi na lita mbili za maji ya kuchemsha: kumwaga berries zilizopigwa na maji, kutikisa vizuri na kusisitiza kwa saa nne. Kuchukua infusion ya kijiko kabla ya kula (bila zaidi ya dakika 30).

Infusion kwa anemia

Kwa upungufu wa damu vizuri husaidia infusion ya majani ya rowan. 30 g ya majani mapya yamevunjwa katika blender, kisha akamwaga glasi ya maji ya moto na kuingizwa kwa saa moja. Sehemu imegawanywa katika sehemu tatu na imelewa kwa siku.

Pamoja na hali nyingi za hedhi iliyokatwa katika matunda ya mlima ash (2 tbsp.l.), akamwaga 400 ml ya maji ya moto, kusisitiza nusu saa na kuchukua muda wa siku.

Tincture na atherosclerosis

Kwa atherosclerosis husaidia tata infusion ya majivu ya mlima kavu (20 g), mbegu za tani (1 tbsp l.), majani ya strawberry yaliyokatwa na maua ya marigold. Mchanganyiko wote na kumwaga maji ya moto (0.5 l), ushikilia umwagaji wa maji kwa dakika 15. Kisha kusisitiza dakika 40. Kuchukua mara tatu kwa siku kwa kikombe nusu kabla ya kula. Kozi ya matibabu ni wiki mbili hadi tatu.

Mchuzi na kikovu na kikohozi

Kwa ajili ya matibabu ya kikovu na kikohozi kuandaa mchuzi: mkusanyiko wa majivu ya majivu (15 g ya majani na 15 g ya berries) mimina maji (200 ml), chemsha na chemsha kwa dakika 10. Kusisitiza masaa mawili, baridi na chujio. Kunywa mara mbili kwa siku kwa kikombe nusu.

Mchuzi na hemorrhoids

Kwa ugonjwa huu, msaada wa ufanisi utakuwa rowan juisi decoction (kuondokana na kuvimbiwa, kuimarisha kuta za mishipa ya damu, kuacha damu, kuponya majeraha). Kwa mchuzi kupikia Inachukua kilo ya berries na lita moja ya maji. Berries alinimina maji na kuvaa moto mdogo. Baada ya kuchemsha, onya kutoka kwenye joto, baridi na usupe kwa ungo. Koroga maji ya kilo 0.5 ya sukari na chemsha. Kunywa mara tatu kwa siku, 100 ml.

Mbali na juisi, kwa ajili ya matibabu ya hemorrhoids kikamilifu kutumia mlima ash: Mimina vijiko vitano vya gome iliyokatwa na maji (0.5 l), chemsha na chemsha kwa masaa mawili. Kunywa 30 ml mara tatu kwa siku kabla ya chakula.

Jinsi ya kutumia rowan katika cosmetology ya nyumbani

Matumizi ya rowan nyekundu katika cosmetology ya nyumbani ina jadi ndefu. Watu walitumia baktericidal, uponyaji, upyaji wa mali ya mlima ash. Juisi, matunda ya matunda, maagizo hutumiwa kwa kawaida kwa njia ya lotions, masks, compresses, creams, nk.

Matokeo yake yanaonekana mara moja - inakera kuwashwa, pores ni nyepesi, ngozi ni bleached kidogo na inapoteza uangaji wa mafuta, wrinkles nzuri ni smoothed, ngozi inakuwa zaidi elastic. Ikiwa rowan nyekundu haifanyi na athari za mzio na hakuna vikwazo vinginevyo, unaweza kutumia cosmetology ya asili kwa salama.

Mask uso uso

Katika utengenezaji wa masks kwa ngozi kavu na ya kawaida, viungo kuu ni rowan safi, siagi kutumika, cream, asali, nk.

• Piga siagi (kijiko 1) na yolk na asali (1 tsp.). Katika molekuli inayotokana, ongezeko safi ya mlima puree (2 tbsp.).Mask hii hutumiwa kwa dakika 30, kisha ufuta uso na kitambaa;
• Changanya maji ya rowan (kijiko 1) na siagi (kijiko 1). Omba kwa dakika 20 na safisha na dondoo ya dondoo.

Kwa ngozi ya mafuta, mask huandaa zaidi "mwanga":

• rowan berries (1 tbsp l.) kupiga, kuchanganya na kefir (2 tbsp l.) na juisi ya limao (1 tbsp l.). Mask ni kutumika kwa dakika 20 na kuosha na maji ya joto.

Lotion pia inafaa kwa ngozi ya mafuta (safi ya rowan berries (vijiko 2), asali (vijiko 1), apple cider siki (1 tsp), vodka (vijiko 1) na maji (200 ml)).

Mask ya Toning

Masks ya kitoni itakuwa muhimu kwa aina zote za ngozi. Kuwaandaa tu:

• Changanya kijiko moja cha maji ya rowan, asali na mafuta ya mboga na yai ya yai. Tumia mask kwa dakika 20. Kwa matokeo bora, mask ni pamoja na umwagaji wa mvuke. Muda wa kozi - vikao 8;
• changanya gruel ya rowan berries (2 tbsp l.) na asali (1 tsp.) na maji ya moto (2 tsp.). Tumia ngozi kwa dakika 20. Juu inaweza kufunikwa na compress ya joto. Muda wa kozi - taratibu 12.Kumbuka kwamba mask vile ya toning ina athari ya kuwaka.

Toni kamili - juisi iliyohifadhiwa. Matumizi ya kila siku ya cubes ya jua waliohifadhiwa na massage ya mwanga itafufua ngozi na kuongeza tone.

Kurekebisha mask

Kwa kurejesha ngozi ya kuenea maji ya rowan mashed yatakuwa na manufaa. Omba berries nyingi kwa dakika kumi na suuza na maji baridi. Ufanisi kama mask ya puree rowan na karoti iliyokatwa (huvaliwa kwa dakika 15). Ikiwa ngozi ni mafuta, kisha kuchapwa yai nyeupe ni aliongeza kwa ash ash.

Nzuri nzuri ya kupambana na kuzeeka athari kwa ngozi ya shida ni mask ya maji ya rowan, walnuts iliyokatwa, mchuzi wa mimea na wort wa St John (yote kwa vijiko 2). Viungo vyote vinachanganywa na kutumiwa kwa dakika 20, nikanawa na maji ya joto.

Madhara na vikwazo vinavyowezekana

Pamoja na manufaa yote na mali za dawa za juu za rowan nyekundu, unapaswa kufahamu ukweli kwamba pia kuna vikwazo ambavyo matokeo mabaya ya kutumia dawa hii yanawezekana.

Kupunguza kwa kiwango cha chini matumizi ya mchanga wa mlima lazima watu:

• na asidi iliyoongezeka ya tumbo;
• na urolithiasis (inawezekana kumfanya harakati za mawe);
• hypotensive;
• na kidonda cha tumbo au duodenal;
• baada ya shambulio la kiharusi / moyo;
• na ugonjwa wa moyo wa ischemic;
• watoto chini ya umri wa miaka mitatu;
• na kutokuwepo kwa mtu binafsi kwa mlima wa mlima.

Red rowan wakati wa ujauzito na kunyonyesha pia haifai katika chakula, kwa sababu huongeza uwezekano wa kupoteza mimba bila kuhusika, athari ya athari kwa mtoto.

Titta på videon: Rowan fångade en röd veps!

(Desemba 2024).

" frameborder="0" allowfullscreen>