Utungaji wa tangawizi: mali muhimu na vikwazo

Tangawizi ni mwakilishi wa kipekee wa flora. Inatumiwa wote katika kupikia na katika dawa. Na sisi, hivi karibuni aliacha kuchukuliwa kuwa kigeni. Lakini mmea huu unajulikana kwa wanadamu kwa zaidi ya miaka elfu mbili. Katika makala hii tutakuambia kuhusu utungaji, mali na madhara ya tangawizi kwa mwili.

Tangawizi: utungaji wa kemikali

Tangawizi ina maji, kiasi kikubwa cha madini muhimu (magnesiamu, fosforasi, kalsiamu, sodiamu, chuma, zinki, potasiamu, chromium, manganese, silicon), vitamini (A, B, B2, B3, C, E, K), asidi ya mafuta (oleic, caprylic, linoleic), protini, ikiwa ni pamoja na amino asidi (leucine, valine, isoleucine, threonine, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan), asparagini, asidi glutamic, pamoja na mafuta, wanga (sukari).Msingi wa ladha ya kuungua ya tangawizi ni dutu maalum ya gingerol. Sehemu zote za mmea na hata mbegu zina mafuta yenye harufu nzuri, sehemu kuu ambazo ni α- na β-zingiberins, zinaipa harufu maalum. Haishangazi, kuwa na muundo mwingi sana, tangawizi ina mali nyingi muhimu.

Matumizi muhimu ya tangawizi

Karibu kila mtu anaweza kupata kitu muhimu kwa wenyewe katika mmea huu. Baada ya yote, tangawizi ni muhimu kwa wanaume na wanawake, na, bila shaka, kwa watoto.

Matumizi muhimu ya tangawizi kwa wanaume

Kutokana na vitamini vyenye manufaa na kufuatilia mambo yaliyomo kwenye mizizi ya tangawizi, hupunguza cholesterol ya juu, kama matokeo ya viwango vya testosterone vinavyoongezeka, ina mali ya madawa ya kulevya kwa potency, prophylactic dhidi ya prostatitis. Inaongeza mzunguko wa damu na sauti ya mwili kwa ujumla. Ni bora kuitumia vizuri.

Matumizi muhimu ya tangawizi kwa wanawake

Mara nyingi, tangawizi inashauriwa kutumia na maumivu ya hedhi, kuimarisha viwango vya homoni, ili kupunguza dalili za kumaliza mimba (kichwa, kuumiza). Anashauriwa kutumia matibabu ya utasa, kama kiambatanisho katika kuvimba kwa muda mrefu, kuzingatia. Wapate nao na myoma. Pia kwa mali ya manufaa ya tangawizi kwa wanawake tunasema athari yake ya kutuliza, itashughulikia kikamilifu matatizo na unyogovu.

Wakati wa ujauzito, tangawizi itakuwa na athari za kutuliza, msaada kutoka kwa kichefuchefu na toxemia, kizunguzungu. Kama antispasmodic, anapambana vizuri na uvimbe wa miguu. Dutu muhimu katika tangawizi zitakuwa na athari ya manufaa kwa mwili wa mama ya baadaye. Lakini usiingie ndani yao - kula kwa kiasi kidogo.

Je, tangawizi inafaa kwa watoto?

Baada ya kukubaliana na masuala yote na daktari wa watoto, unaweza kufikiria kutumia mizizi ya tangawizi ili kutibu baridi. Mafuta muhimu ya asili katika utungaji wake itasaidia kuondokana na homa na baridi. Utoaji kutoka kwa tangawizi ya kuchemsha ni nzuri kutumia kwa kuvuta pumzi. Ikiwa mtoto ana matatizo ya mfumo wa utumbo, chai kutoka kwenye mmea huu itasaidia kutokana na kichefuchefu, kutapika, spasms. Tangawizi pia huondokana na maumivu ya misuli, inaimarisha mfumo wa kinga wa mtoto.

Matumizi ya tangawizi

Kama ilivyoelezwa tayari, tangawizi hutumika sana katika kupikia, lakini pia katika dawa, pia katika cosmetology na lishe.

Jinsi tangawizi hutumiwa katika dawa za jadi

Si tu mizizi ya tangawizi, lakini pia majani yana mali muhimu na hutumiwa na watu, ingawa mara nyingi hutumia mizizi. Kwa muda mrefu, dawa za jadi zimekusanya idadi kubwa ya maagizo kwa wakati wote. Hapa ni baadhi yao.

Kwa ugonjwa wa mwendo katika usafiri au bahari, ongeza nusu ya kijiko cha kunywa kwako. Chai ya tangawizi na kuongeza ya asali na limao ni dawa bora ya kikohozi. Kwa tumbo la kupumua, robo ya kijiko cha tangawizi huongezwa kwa mtindi wa asili, kuongezwa kwa maji ya kuchemsha. Kwa maumivu ya kichwa, kufuta tangawizi na maji ya joto kwa uwiano wa punda na kuomba kwenye paji la uso. Ikiwa una wasiwasi juu ya hemorrhoids, kisha kuchukua mara 2 kwa siku juisi aloe na tangawizi ya Bana.Ili kuondoa tumbo, kijiko cha tangawizi kinachanganywa na maji, maji huongezwa ili kuweka na kutumika kwa chemsha. Maumivu nyuma husaidia kupunguza compress tangawizi, na uchovu wa misuli na aches - umwagaji wa tangawizi.

Jinsi ya kutumia tangawizi katika cosmetology

Sasa hebu tuone kile mizizi ya tangawizi inatumiwa katika cosmetology. Kutokana na utungaji wake wa kipekee, hutumiwa katika uzalishaji wa bidhaa kwa ajili ya ngozi ya mafuta na tatizo (hupunguza pores, kuvimba, inaboresha ngozi ya ngozi), kama vile kupambana na kuzeeka (ina imara mali), antiseptic, anti-inflammatory na tonic athari. Inachukua kikamilifu uchovu wa ngozi, hurudia uchoraji, huondoa sumu. Tangawizi ni sehemu ya shampoos, masks, balms nywele, mafuta ya massage.

Matumizi ya tangawizi katika lishe

Kwa matumizi ya tangawizi ya kila siku, huimarisha kimetaboliki, hupunguza hamu ya kula, inaboresha mfumo wa utumbo, hupunguza usawa wa matumbo, hupunguza cholesterol. Yote hii husaidia kuondoa paundi za ziada. Kwa kupoteza uzito, tangawizi hutumiwa katika vinywaji (chai, kvass, compote, hata kahawa), katika chakula (supu, saladi, vitafunio, nk). Inatumika kwa massage (mafuta muhimu ya tangawizi), nyundo na bathi.

Matumizi ya tangawizi katika kupikia

Majani ya tangawizi yanaweza kuongezwa kwenye saladi au chai, basi mali yake ya manufaa itakuwa katika harufu nzuri. Mizizi ya tangawizi ina programu pana. Inaweza kuongezwa karibu na sahani yoyote (kitoweo, nyama iliyochujwa, supu, mboga, sahani za mboga, uyoga, mchele, jibini), ni sehemu ya curry, jamu hufanywa kutoka kwao. Tangawizi safi na ya ardhi huongezwa kwa desserts, unga. Tangawizi inafaa vizuri na fennel, mdalasini, bizari, karafuu, na pilipili. Katika Japani, tangawizi ina marini, katika nchi zinazozungumza Kiingereza unaweza mara nyingi kukutana na tangawizi ale na mkate, katika nchi za Kiarabu - matunda yaliyopendezwa, katika nchi za Ulaya - pie za tangawizi.

Tangawizi: Je! Kuna madhara yoyote kutokana na kula mmea?

Kama vile mmea mwingine wowote, tangawizi haina mali tu ya manufaa, lakini pia baadhi ya vipindi. Kwa mfano Inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio. Haipaswi kutumika kwa damu, homa, tumbo la tumbo, tumbo, mawe katika gallbladder au mafigo, cirrhosis ya ini. Tumia tahadhari na shinikizo la damu.Wanawake katika hatua za mwisho za mimba na mama wachanga pia ni bora kuacha tangawizi.

Leo tulikuambia kuhusu mali ya tangawizi, kwa nini inatumiwa na katika hali gani ni bora kuepuka kuitumia. Kwa ujumla, chombo hiki bora kitasaidia kujikwamua matatizo mengi na kuboresha ladha ya sahani yako.